內格羅斯島 (Negros Island)，位於維薩亞群島 (Visayas Island) 的西南面
宛如被宿霧島 (Cebu Island) 和班乃島 (Panay Island) 包夾的島嶼
除了菲律賓的首都「馬尼拉 Manila」之外，其他重要都市如下：第二大都市「宿霧 Cebu」、「怡朗 Iloilo」、
「巴科羅 Bacolod」以及世界級的度假天堂「長灘島 Boracay」
內格羅斯島 (Negros Island) 擁有另一個名字叫「砂糖之島」這裡原始的海岸線和精緻的自然美景
為它贏得了許多旅遊者的贊譽在南北細長的島中央，有坎拉翁火山 (Kanlaon Volcano) 等縱走山脈
內格羅斯省被令人生畏的群山一分為二，坎拉翁火山 (Kanlaon Volcano) 山脈將島嶼分成西內格羅斯省與東內格羅斯省
巴科羅 Bacolod 是西內格羅斯省 (Negros Occidental) 的首都，也是島內最大的城市
巴科羅 Bacolod 是一個高度都市化的中型菲律賓城市，臨 Guimaras 海峽，下圖即為巴科羅的新市府 New City Hall
巴科羅 Bacolod 於十九世紀初開始建城，是菲律賓蔗糖生產的中心
巴科羅 Bacolod 又被稱為「蔗糖之鄉」，巨大的蒸汽火車仍用來在島上運送糖製品
巴科羅市中心有高爾夫球場與賭場等設施，觀光資源豐富
每年10月19日舉辦盛大的面具嘉年華會 (Masskara Festival)，為其一周的面具嘉年華，是巴科羅每年最熱鬧的時刻
巴科羅面具嘉年華會 (Masskara Festival)
有熱鬧的街舞大賽、化裝舞會吸引全菲律賓的民眾來參與，CNN、國家地理頻道皆評為全世界不可錯過的慶典之一！
巴科羅面具嘉年華會 (Masskara Festival)
CNN、國家地理頻道皆評為全世界不可錯過的慶典之一！下圖為在巴科羅市府前施放慶典煙火！
巴科羅 Bacolod 的烤雞是當地最著名的美食，市區內到處都有賣烤雞的小販和餐廳
沿著San Sebastian Cathedral與民眾廣場 (Public Plaza) 附近，除了觀光景點之外
本區還有蓋賽諾百貨公司 (Gaisano City)、攤販聚集的中央市場 (Central Market)、市公所、銀行、各式商店...等
機場附近的蓋賽諾百貨公司 (Gaisano City) 是 SM Mall 與 Robinsons Place
兩個巴科羅最大的購物中心之外，另一個享受購物樂趣的新選擇！
東內格羅斯省的首都是杜馬蓋地 (Dumaguete)
杜馬蓋地 (Dumaguete) 北半部幾乎都是大學的校園，是一個充滿青春氣息的大學城
杜馬蓋地 (Dumaguete) 也是前往潛水聖地「阿波島 Apo Island」和「錫基霍爾島 Siquijor Island」的據點
距離杜馬蓋地 (Dumaguete) 不遠的坎拉翁火山 (Kanlaon Volcano)
被推崇為下一個火山攀爬熱門目的地，從馬尼拉搭乘飛機約1小時10分鐘即可到達杜馬蓋地 (Dumaguete)
鄰近可愛的杜馬蓋地 (Dumaguete) 上的阿波島 (Apo Island)，則為潛水者和攀岩者公認的度假天堂
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